Tantra- DAS Sex Buch!

Tantrischer Sex

Es wird angenommen, dass tantrischer Sex eine alte östliche spirituelle Praxis ist. Das Ziel des Tantra ist die Erleuchtung, und seine Philosophie geht über alle Aspekte des Lebens hinaus. Im tantrischen Sinne sind Sex und Orgasmus der höchste Punkt des spirituellen Bewusstseins. Und wenn Shiva (männliche Energie) und Shakti (weibliche Energie) zu einer sexuellen Vereinigung kombiniert werden, wird angenommen, dass maximale Erleuchtung (und Vergnügen) erreicht wird.

Es funktioniert. Bestätigung ist die Anerkennung von Stars wie Tom Hanks und Sting: Beide sagten, dass tantrischer Sex ─ großartig ist! Und wenn Sie männlichen Geständnissen nicht vertrauen (obwohl nur Männer weniger dazu neigen, Sex zu zögern), dann sprach Trudy Styler, Stings Frau, in ihren Interviews mehr als einmal zu diesem Thema und prahlte mit der Fähigkeit ihres Mannes, mehr als fünf Stunden lang zu lieben, ohne anzuhalten. Sie sprach natürlich genau über tantrischen Sex.

Was zu tun ist?
Tantrischer Sex zielt auf den Prozess ab, nicht auf das Ergebnis, daher wird es in diesem erotischen Experiment definitiv keine Verlierer geben. Das Hauptaugenmerk liegt darauf, alle Gedanken an einen schnellen Orgasmus wegzuwerfen und sich stattdessen darauf zu konzentrieren, den Auftakt angenehm und nützlich zu machen. Natürlich ist dies leichter gesagt als getan, daher wenden tantrische Sex-Experten verschiedene Methoden an: Meditation, Atemkontrolle und Massage ohne Schwerpunkt auf erogenen Zonen. Über erogene Zonen – eine ernste Bemerkung. Wenn Sie diese Regel vernachlässigen, wird die Idee, einen tantrischen Abend in den Armen eines geliebten Menschen zu verbringen, scheitern: Sex und „orgasmische Freuden“ werden passieren, und die Verschmelzung von Shiva und Shakti wird nicht passieren.

Haben Sie keine Angst vor Experimenten und Fehlern:

Alles, was von Ihnen verlangt wird, sind die richtigen Informationen und ein offener Geist.
Ashley Thirlby, Autorin von Tantra: Der Schlüssel zur sexuellen Kraft, widmet den Ritualen des tantrischen Sex in ihrem Buch besondere Aufmerksamkeit: „Dadurch können Sie Sex nicht nur öfter, sondern auch viel länger genießen. Und je öfter Sie tantrischen Sex haben, desto schneller und kraftvoller wird Ihre sexuelle Energie wiederhergestellt. Im Tantra werden alle Fähigkeiten – körperlich, geistig, emotional – angeregt und dann kontrolliert, um einem Mann mehr Freude zu bereiten und ihm mehr Freude zu bereiten. “

Finde einen Platz
Ideal, wenn es Ihr Schlafzimmer sein wird: Hier können Sie so viel wie möglich entspannen. Schalten Sie das Licht aus und trennen Sie sich gleichzeitig von der ganzen Welt außerhalb des Raumes: Nur Sie existieren hier und jetzt. Wenn Sie Details hinzufügen möchten, verwenden Sie weiche Kissen, geruchlose Kerzen (hartes Aroma kann ablenken) und ein Glas Wasser.

Bereiten Sie sich vor: geistig, emotional, körperlich
Das Wichtigste, was Tantra nicht toleriert, ist Ihr Unbehagen. Versuchen Sie, alles loszuwerden, was Sie in Verlegenheit bringt oder einschränkt. Bleiben Sie während der gesamten Praxis des tantrischen Sex spielerisch und neugierig, um neue Formen der angenehmen Interaktion mit Ihrem Partner zu finden. Sie können zusammen ein Bad nehmen, aber versuchen Sie, keine sexuellen Berührungen zu machen.
Zu Beginn der tantrischen Praxis ist es besser, in leichter und bequemer Kleidung zu bleiben. Da Tantra ein langsamer Aufbau sexueller Energie ist, ist es oft hilfreich, gekleidet zu bleiben. Tatsache ist, dass Sie in diesem Stadium lernen sollten, sich auf die Erregung durch innere Empfindungen und Berührungen zu konzentrieren, anstatt erogene Zonen und nackte Körper zu stimulieren. „Mit der Zeit werden Sie lernen, wie Sie diesen intensiven Konzentrationsschwerpunkt auf alle Lebensbereiche übertragen können, und zwar nicht nur in Ihrem eigenen Schlafzimmer allein mit sich selbst oder Ihrem Partner“, bemerkt Ashley Thirlby.

Tantrische sexuelle Übungen
Da tantrischer Sex mit der Intimität zwischen den beiden Partnern zusammenhängt, können Ihnen die folgenden Übungen helfen, Tantra zu üben.

1. Versuchen Sie, das Herz eines Partners zu „atmen“, um sich aufeinander einzustellen. Stellen Sie sich einander gegenüber und schauen Sie sich in die Augen. Legen Sie Ihre linke Hand auf das Herz Ihres Partners. Dann sollte er seine Hand auf dein Herz legen und du solltest versuchen, mindestens zwei Minuten lang im gleichen Rhythmus zu atmen.
2. Augenkontakt herstellen. Zuerst fühlen Sie sich vielleicht unwohl und sogar unbehaglich, aber mit der Zeit wird es einfacher. Hierfür gibt es keine zeitliche Begrenzung. Sobald Sie sich wohl fühlen, wird die Verbindung hergestellt. Das ist das Ziel. Halten Sie durchgehend Augenkontakt.
3. Setzen Sie sich von Angesicht zu Angesicht (dies funktioniert besser, wenn Sie auf seinem Schoß sitzen). Umarmen Sie Ihren Partner und halten Sie Ihren Körper gegeneinander: Der taktile Kontakt trägt zu einem größeren Gefühl der Intimität bei.
4. Bewegen Sie Ihre Fingerspitzen sehr einfach und langsam über den Körper Ihres Partners, um die Nerven zu wecken und die Empfindungen zu verbessern, während Sie den Augenkontakt aufrechterhalten. Sie können sich gegenseitig eine sinnliche Massage geben – mit Ihren Händen, Federn, Weichteilen und anderen Gegenständen, die sich angenehm anfühlen. Hier gilt nur die Regel: Streicheln Sie Ihren Partner, ohne seine erogenen Zonen zu berühren. Tantramassage ist keine sexuelle Stimulation. Versuchen Sie also nicht, sich und Ihre Liebsten zum Orgasmus zu bringen.
5. Der letzte Schritt kann Sex sein. Dies ist jedoch absolut kein obligatorischer Teil des Programms, da Sie einfach in der Nähe liegen, sich küssen und in einem glückseligen Zustand angenehmer sexueller und sinnlicher Glückseligkeit umarmen können. Sex an sich ist nicht Gegenstand von tantrischem Sex – dies ist nur eines der möglichen Szenarien.
6. Wenn Sie zu aufgeregt sind und es kaum erwarten können, eine „Kirsche auf dem Kuchen“ zu bekommen, wählen Sie langsame Positionen, die Ihre Verbindung zu Ihrem Partner verbessern. Ihre Körper sollten so nah beieinander sein und den Augenkontakt nicht verlieren. Je mehr Sie sexuelle Energie, Gefühle und Empfindungen in sich entwickeln können, desto intensiver wird Ihr Orgasmus.
   „Kontrollieren Sie Ihre Atmung, wenn Sie sich dem Orgasmus nähern“, sagt Val Sampson, Familienpsychologe und Autor von Tantra: Die Kunst des umwerfenden Sex. „Wenn Sie sich in diesem Moment entspannen, wird es länger dauern und intensiver als zuvor.“
   Sie werden sehen, dass das Ergebnis alle Ihre Erwartungen übertrifft und vielleicht sogar die ganze Idee von Sex auf den Kopf stellt. Das Ziel ist es, immer wieder den Rand des Orgasmus zu erreichen: Wenn der Körper bereit zu explodieren scheint, müssen Sie den Rhythmus verlangsamen und dann die Bewegung fortsetzen, um mehrere Orgasmuswellen anstelle einer zu erzeugen.

Bericht: Eva Rossi

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