Jeder hat sich längst daran gewöhnt, dass in der heutigen Welt alles sehr schnell geht. Das Lebenstempo hat zugenommen, die Menschen haben wenig freie Zeit. Beschleunigter und moderner Sex. Bei Paaren kann diese angenehme Aktivität recht schnell stattfinden, auch wenn sie leidenschaftlich und sehr aktiv ist. Aber warum sollte man sich damit beeilen? Schließlich ist es immer schön, das Vergnügen zu verlängern!
Langsamer Sex steht dem schnellen Sex in nichts nach und hat eine Menge Vorteile. Schneller Sex wird oft mit heftiger Leidenschaft assoziiert, entpuppt sich aber in Wirklichkeit oft nur als ein Weg zu einem schnelleren Orgasmus, also einer banalen Entladung. Ganz andere Ziele verfolgt der langsame Geschlechtsverkehr, dessen Befürworter immer mehr werden. Ein Mann und eine Frau, die langsamen Sex haben, genießen jeden Moment. Das bedeutet nicht, dass es in ihrer Intimität keine Leidenschaft und kein Feuer gibt – im Gegenteil, solche Menschen pflegen sorgfältig eine echte Flamme der Begierde, die bis an die Grenzen der Empfindung reicht. Der Sex bei einem solchen Paar kann als die Apotheose der Erotik und Schönheit bezeichnet werden. Es ist doppelt angenehm, sich darauf einzulassen. Was stellt er dar? Das wollen wir verstehen.
Es gibt drei Hauptmerkmale von langsamem Sex: Konzentration auf den Prozess. Das heißt, die Aufmerksamkeit in jeder Phase der Intimität, nicht auf den Wunsch, die Ziellinie früher zu erreichen. Ausrichtung auf das Vergnügen. Das heißt, Konzentration auf die sinnliche Wahrnehmung jeder Berührung und nicht auf den Wunsch, Spannung abzubauen. Verspieltheit. Das heißt, frei und gemächlich jedem Ruf des Körpers zu folgen, anstatt Sex zu einem klar strukturierten Vorgang zu machen, der in einem bestimmten Zeitintervall ausgeführt wird. Eine ähnliche Vorstellung von Intimität gibt es im Tantra, einer spirituellen Praxis, die den Körper als Instrument der Erkenntnis einsetzt. Tantrischer Sex bedeutet, langsam und schrittweise mit sich selbst und dem Partner in Kontakt zu kommen, sich dabei selbst zu verwirklichen und einen kraftvollen Fluss sexueller Energie freizusetzen, der andere Lebensbereiche beeinflussen kann. In einer sich ständig beschleunigenden Welt müssen wir Zeit haben, um unsere Anzahl an Orgasmen zu bekommen – es bleibt einfach keine Zeit für gemächlichen Sex. Und für nichts. Was sind die Vorteile von langsamem Sex.
1. Langsamer Sex erhöht die Sensibilität und die Intimität zwischen den Partnern erheblich. Viele Sexualwissenschaftler stimmen dieser Aussage zu. Indem sich die Partner während des sexuellen Kontakts ihren Gefühlen öffnen, werden sie von der Notwendigkeit befreit, „für Ergebnisse zu arbeiten“ (dies ist besonders für Männer wichtig). Der Sex ist dann kein Stressfaktor mehr. Er wird zu einem Mittel der Entspannung und zu einem kreativen Akt. Es wird angenommen, dass diese Praxis die Anziehungskraft sogar in sehr langen Beziehungen zurückbringen kann.
2. Slow Sex kann ein Weg der Selbstentwicklung sein. Indem man sich auf seine Empfindungen konzentriert, schult man sein Bewusstsein, beginnt, sich selbst besser zu verstehen und ein erfüllteres Leben zu führen. Diese Aussagen sind eher für die tantrische Praxis relevant. Es wird festgestellt, dass Sex im Tantra ein Weg ist, die eigene Essenz zu berühren. Indem man ihn praktiziert, entdeckt man die Quelle der Lust in sich selbst und kann den Partner wahrhaftig erforschen, ohne ihn als Maschine zum Erreichen des Orgasmus zu sehen.
3. Langsamer Sex bringt viel mehr Vergnügen als schneller Sex. Wer diese Methode der Intimität praktiziert, kann die Technik des Orgasmusmanagements erlernen. Sie besteht darin, einen hochgradig erregten Zustand lange Zeit aufrechtzuerhalten, der schließlich in einem Ganzkörperorgasmus und fast Euphorie endet. Beim Tantra hingegen wird die Ekstase über einen längeren Zeitraum ausgedehnt und intensiviert. Die sexuelle Energie verteilt sich im ganzen Körper, der sich buchstäblich vor Lust überschlägt. Klingt beeindruckend, nicht wahr? Aber wie kann man das erreichen? Hier sind einige Tipps. Wie man langsamen Sex hat
1. Die Umgebung vorbereiten Um die Sinnlichkeit zu entfesseln, ist die Umgebung wichtig: Gerüche, Farben, Texturen. Eine Badewanne, ätherische Öle, Duftkerzen, Seide – ganz allgemein alles, was die Empfindungen verstärken kann. Und natürlich sollte man sich die Zeit nehmen. Für langsamen Sex sollte genügend Zeit vorhanden sein.
2. Beginnen Sie mit Blickkontakt Ein Blick kann eine nicht weniger erregende Liebkosung sein als eine Berührung. Erkunden Sie den Körper Ihres Partners vorsichtig, als ob Sie ihn mit den Augen berühren würden. Viele Frauen haben Komplexe in Bezug auf ihre Figur. Um sie zu überwinden, stellen Sie sich vor, dass Sie mit jedem Kleidungsstück einen Komplex oder eine Befürchtung beseitigen. Auf diese Weise, indem Sie Ihren Körper entblößen, werden Sie Ihre Ängste los.
3. Achten Sie auf Ihre Atmung Es ist ratsam, auf Ihren Atem und den Ihres Partners zu achten. Auf diese Weise werden Sie die Energie spüren, die alle Teile Ihres Körpers vereint und Sie mit Ihrem Partner verbindet.
4- Erforschen Sie alle Teile Ihres Körpers Langsamer Sex ist eine Gelegenheit, sich Zeit zu nehmen, um Bereiche zu erforschen, die normalerweise beim Geschlechtsverkehr ignoriert werden. Jetzt haben Sie die Chance, etwas Neues über Ihre Ellbogen, Handflächen und Knöchel zu erfahren. Versuchen Sie es mit einer langen erotischen Massage oder einem langen Streicheln eines bestimmten Körperteils. Achten Sie darauf, Ihre Empfindungen festzuhalten und sie mit Ihrem Partner zu teilen. Halten Sie sich mit Ihren Reaktionen nicht zurück: Wenn Sie sich peinlich oder lächerlich fühlen – lachen Sie; wenn Sie weinen möchten – weinen Sie. Aufrichtige Gefühle werden die Intimität nur stärken.
5. Üben Sie den langen Beischlaf Dieser Ratschlag gilt eher für den aktiven Partner. Er sollte sehr langsam in den anderen eindringen (Sie können sogar Millimeter für Millimeter eindringen) und langsam wieder herauskommen. Versuchen Sie, innerlich zu erstarren, spüren Sie die Verbindung mit Ihrem Partner. Wir sind es gewohnt, schnelle Reibung zu genießen. Langsamer Sex gibt Ihnen die Möglichkeit, den Genuss des Verschmelzungsprozesses selbst zu spüren. Eine letzte Klarstellung. Langsamer Sex schließt nicht aus, dass es in Ihrem Leben auch schnelle Liebesakte gibt. Manchmal ist ein Ausbruch tierischer Leidenschaft das Beste, was es gibt. Am Ende ist es besser, wenn die Partner gemeinsam das optimale Tempo suchen. Aber verlassen Sie sich nicht auf Stereotypen: sogar Studien zeigen, dass Männer langsamen Sex und Frauen schnellen Sex bevorzugen können.
Stellungen für langsamen Sex. Wie kann man all die beschriebenen Vergnügungen verwirklichen? Dazu müssen Sie die richtigen Stellungen einnehmen! Sie können natürlich mit den Klassikern beginnen. Für langsamen Sex ist die „Missionarsstellung“ sehr gut geeignet. Man muss nur die Reibungen mit einer kleinen Frequenz durchführen. Auch die „Reiterin“ passt perfekt zum langsamen Geschlechtsverkehr. Selbst Sexualwissenschaftler erkennen an, dass diese Stellung besonders geeignet ist, die Intimität zu verlängern. Zu den Vorteilen der „Reiterin“ gehört, dass keine große körperliche Anstrengung erforderlich ist. Außerdem kann die Frau durch Bewegungen ihres eigenen Beckens zum Orgasmus beitragen. „In der Seitenlage“. In dieser Stellung ist es für den Mann bequem, seine Ejakulation zu kontrollieren. Die Durchführung der Reibung erfordert fast keine Belastung der Muskeln und kann daher recht lange andauern. Und beide Seiten müssen nicht einmal das Gewicht des Partners halten. Berühmt und gelobt im Kino als eine anständige Inhalt, und nicht sehr viel, „Knie-Lock“ Position. Der Mann kann die Richtung der Bewegungen, die Häufigkeit der Reibung und die Tiefe des Eindringens des Penis in die Vagina leicht kontrollieren. Eine weitere Stellung ist die Wiege. Dabei liegt die Frau auf dem Rücken und presst ihre Beine an die Brust. Dadurch kann der Mann nicht tief in seine Lust eindringen und ist gezwungen, mehr Reibung zu erzeugen. Eine ausgezeichnete Wahl für langen Sex ist die „sitzende“ Position. Der Mann sitzt auf einem Stuhl oder Bett, die Frau – auf seinem Schoß. In dieser Position kann die Frau den Vorgang kontrollieren. Außerdem ist die Stellung bequem und erlaubt es, lange in ihr zu bleiben. Nachdem wir diese Positionen betrachtet haben, können wir zu dem Schluss kommen, dass sich für langsamen Sex jede Position der Liebenden eignet, die es ihnen erlaubt, die Muskeln nicht zu verspannen und ihre Positionen lange zu halten. Es ist genug, nur zu wagen und etwas Neues zu versuchen.
Im Laufe der Zeit entwickeln alle Paare ihren eigenen, besonderen Stil beim Sex. Das gilt auch für die langsame Intimität.
Bericht: Eva Rossi
